YES!

Jag kom iväg på spinning passet ikväll. Höll på att boka av det då jag har haft så sjukt ont i magen idag, men efter lite värktab  och 1 timmes sömn så var jag på topp igen.

Passet gick så sjukt bra. Hade mycket mer ork i benen än vad jag trodde.

När jag kom hem så tog jag och Cora en lång härlig promenad ute i regnet.  Tycker det är super mysigt att gå ute när det regnar.

Från och med ikväll så har jag börjat min resa mot en vältränad och hälsosam kropp igen.

Jag var det för några år sedan och mådde mycket bättre då. Tråkigt nog hamnade jag i en svacka och haft svårt att komma igång sedan dess, men den här gången finns det inga bortförklaringar!!

Har även tagit kort på min kropp i nu läget så jag verkligen kan se framstegen.

Nån som vill hänga på? 

NU KÖR VI!!!

God Morgon!

Har ni sovit gott?

Det har jag, så gott att jag struntade i att gå upp 30 min tidigare för en powerwalk utan låg kvar och drömde vidare. 

Sitter nu och äter frukost bestånde av  mild yoghurt m. vanilj smak, keso, kanel, kokosflingor, solrosfrön och lite müsli. Blev gott och mättande! 

Självklart en kopp grönt te till!

Idag är det då torsdag...Snart helg!

Hoppas på en lugn dag på jobbet. Ska på spinningpass ikväll med M och hoppas på att jag har en massa energi kvar till det, för det lär behövas!