Hoppas ni har sovit gott allihopa, det har jag iaf.

Var så duktig och gick upp kvart över 6 när älsklingen väckte mig.

Måste säga att det är väldigt mysigt att vakna med honom och äta frukost ihop.

Har nu precis kommit hem efter 75 min powerwalk.

Första riktiga morgon  powerwalken på länge.

Ska göra mitt bästa för att hålla igång det.

Dagens morgon vikt är 57.7

Magen krånglar som fan och jag är extremt irriterad över detta.

Ska dock försöka sluta tänka på det och se om det hjälper.

Saker och ting brukar börja funka när man sluta tänka och stressa upp sig över att det inte funkar.

Nu ska jag äta lite och se på tv tills jag ska iväg till gymmet.

Ha en toppen dag ute i solen!

och jag springer.....

Nu har jag varit och gymmat lite.

Det var så skönt idag för jag var alldeles själv.

Var nära att jag skulle stanna hemma och skita i det men lyckades säga till mig att skärpa mig och cykla iväg.

Nu har jag varit hemma ett tag och fixat litet.

Var även förbi affären på vägen hem och glömde självklart det viktigaste..köttfärsen.

Får sticka ner till affären snart igen.

Sen var jag även förbi hälsokostbutiken och köpte lite grejjer.

Nu är man hemma igen. Passade på att väga mig när jag var och tränade och min våg hemma visar 1.3 kilo mer än den på gymmet. Hmm...

Så hädanefter ska jag väga mig när jag jag är där nere.

Passet gick bra  men fort.

Var klar efter 35 min och förstod inte varför, kom sen på att normalt kör jag 2 var men jag hade ingen lust idag.

Jag är glad över att jag kom iväg iaf.

Snart så blir det tvätt :)

Dagens morgon vikt stod på 56.8

Hade verkligen en toppen kväll igår.

Blev lite alkohol ändå men inte så att jag är bakis idag.

Har precis ätit lite tacos rester från igår.

Älsklingen och hans kompis sitter och ser på film och jag surfar runt.

Ska försöka ta mig ut och gå lite senare fast att jag har ont i ena foten idag.

Hur jag har fått det och varför vet jag tyvärr inte :S

Kvällsmat blev tacos:)

Riktigt mumsigt och mättande.

Precis kommit hem efter 2 tim promenad.

Hann gå 17000 steg på den tiden. har sammanlagt gått 23000 steg dag:)

Imorgon ska det bli ä'nnu mer.

Man blir väldigt taggad av att vara med i tappa.se.

Nu ska jag in i sudchen och fixa iordning mig och sen blir det fest. Ska dock inte dricka något själv.

Ha en toppen kväll där ute!

Nu har jag precis kommit hem efter 1 tim powerwalk.

Kan ju säga att kroppen är riktigt trött idag.ker ner på st

Har sovit riktigt dåligt inatt pga min mage som har bråkat men jag hoppas på att hitta balansen snart.

Idag har jag faktiskt inte planerat någonting alls. Kanske sticker ner på stan sen lite senare.

Har även bestämt mig för att test springa idag för att se hur långt jag orkar men vi får se hur det går med det.

Vikten idag är 56.7 tror jag..

Nu är man hemma igen efter 1 ½ timmes promenad.

Idag har jag:

- Gått 23350 steg,

- Gymmat 50 min

- Cyklat ca 1 tim

- Crosstrainer 15 min

Känner mig väldigt nöjd faktiskt.

Hur har det gått för er där ute då?