Tränat idag:

Gått över 16,ooo steg.

Träna 17 min.

Bättre än inget right??

God förmiddag!

Idag vaknade jag glad och pigg.  Så fruktansvärt skönt.

Jag och Cora har varit på en 40 min promenad och har nu även ätit frukost.

Idag har jag planerat att fixa lite här hemma innan jag ska ner på stan.

Vad ska ni göra idag då?

Ibland undrar jag hur min kropp fungerar!

Idag är jag trött men ändå rastlös..kanske blir rastlös av att vara trött och tvärtom?

Hur är det med er då?

20.ooo Steg är fixat!

Kan säga att det var inte det lättaste idag. Kroppen har verkligen varit slö men JAG FIXADE DET!!

God förmiddag!

Idag hade jag en liten sovmorgon, men de gav inga resultat utan tvärtom. När jag skulle kliva upp ur sängen så kändes det som om jag blivit överkörd av ett tåg. Kroppen orkade inte röra sig alls.

Jag gick upp iaf och har nu varit ute med Cora och sitter och äter frukost, idag blev det omelett med rökt skinka  och keso till det.

Har tagit kofeintab och hoppas på att kroppen piggnar till snart. Måste gå minst 20.ooo steg idag, så är det bara!!

Min sjukgymnast har fortfarande inte hört av sig. Vill så gärna börja träna ryggen igen nu när jag börjar bli frisk.

Dagens morgonvikt: 55.4 (-0,5)

Ska jag vakna pigg och glad oavsett väder. Då ska jag vara på glatt humör och ska gå runt 30.ooo steg! Ska iaf göra mitt bästa, måste dock klara minst 20.ooo

I can do it!

God morgon!

Hoppas att ni har sovit gott. Själv har man varit uppe ett tag. Har redan varit ute med Cora och ätit frukost.

Dagens frukost bestod av 2 stekta ägg och lite keso. Väldigt gott förutom plastbiten jag hittade i keson. Kanske en ny krydda som dom har börjat köra med, vad vet jag?   

Nu är iaf dagen igång!

Mötet gick väldigt bra. Blev helt paff över vilka svar jag fick på mina frågor. Jag förstår verkligen inte varför jag har fått göra allt det här dom tidigare åren när jag har frågat.

Efteråt gick jag på stan och shoppade lite för att fira. Handlade mest saker som jag behövde som shampoo och ansiktsprodukter.

Ska testa ett nytt shampoo nu som heter phc. Hoppas att det är bra.

                                                  
Nån som testat det?