Idag var jag ju hos sjukgymnasten och jag trodde ju att vi skulle prata en massa och att det inte skulle bli någon träning alls, men så var det inte alls.

Vi körde igång med träning direkt. Fick en massa roliga övningar jag skulle göra.

Fick iaf börja med att springa på Crosstrainern som uppvärmning, och jäklar vad lätt det gick! jag sprang på 180 utan problem. Jag har ju fått för mig att det var jätte trögt sist jag var där och benen var helt slöa då.

Mina dagliga powerwalks har gett mig rejäl kondis =)

Det var iaf riktigt skönt att få komma igång igen och jag ska dit på fredag  igen!

Dagens träning:

45 min sjukgymnast gym

Powerwalks: över 16.000 steg

Istället för att gå och lägga mig så började jag att ståda toaletten. Varför?? Ibland för jag sånna sjuka städkickar och nu är toaletten ren iaf.

Imorgon ska jag besöka min sjukgymnast. Tråkigt nog har högra sidan av min hals svullnat upp. Håller tummarna på att jag inte blir sjuk nu.

Nej, sängen var det. Sov gott allihopa!