Ska jag börja jobba på mig själv.

Jag ska börja ta hand om mig själv och min kropp.

Har pratat med några nära och kära som nu har triggat upp min energi och lust igen.

Vill inte må så här längre, vill vara positiv och glad.

Nu är det min tur!!

Idag har det verkligen varit en dålig dag.

När jag vaknade orkade jag inte stiga upp ur sängen.

Hela dagen har varit dålig och jag har varit helt nere.

Det är mkt tankar och känslor som virrar runt i min kropp nu och jag kan inte fokusera på nått.

Ska försöka komma igång med träning, kost och allt men hur??

Jag har t.o.m tappat det, vill ni vara så snälla och komma med råd om hur jag kan börja om?

Jag skulle iaf uppskatta det mkt.

Ibland är inte livet lätt!!!