Det var riktigt skönt att gå några timmar på stan. Hittade presenten till L-A med. Ska bli riktgt kul att ge det till henne imorgon. Hoppas hon gillar det.

Var även förbi Village för att se om dom hade nå kul men nja.. blev besviken.. iofs så har dom precis ny öppnat så det kommer väll in mer och mer saker. Hittade iaf nya glas underlägg i turkos som jag köpte. Kul med lite färg i vardagsrummet.

Jag var så duktig att jag bakade en kaka till mig och älsklingen. Självklart blev den riktigt mumsig.

Funderar på om jag skulle ta en sväng på crosstrainern?? Självklart ska jag det!

Har precis sprungit 60 min på crosstrainer. Sista minuterna var tuffa för benen men körde extra hårt då med. Skönt när det känns!

Sen har jag gått ca 21.ooo steg på bara promenader med så det känns underbart!

Dagens träning:

Crosstrainer 60 min (Ca 12.ooo steg)

Promenader 21.ooo steg

Sammanlagt: 33.ooo steg HURRA!!

Har jag nu. Självklart på kvällen. Måste sova senast om 3 tim. Imorgon är det praktik igen och då ska jag ge 11o% även om kroppen vill eller inte!

Har äntligen blivit på riktigt träningshumör igen. Vill börja träna med nån som man känner så det blir en extra pushning. Någon som vill??

Nu ska jag springa lite mer på crosstrainern. Tror ni jag fixar 30 min till?

Idag har jag nästan lyckats gå 15.ooo steg (14369). Imorgon ska jag jävla mig gå minst 15.ooo och ska sen försöka hålla det varje dag. Heja på mig!

Ikväll har jag haft sån extra energi så jag tänkte jag kunde träna lite.

Det blev 45 min på Crosstrainern och sen lite mag - rump träning.

Vilken känsla det är när det känns som det brinner i musklerna. Helt underbart!

Måste börja träna oftare nu när jag har ork igen.

Vikten har ju stått stilla på 56,2 i några dagar. Hoppas att det rör på sig neråt snart igen.

Är dock väldigt förvånad över att jag inte gått upp så som jag har ätit och inte tränat den senaste tiden. Självklart är man glad över det.

Allt verkar funka nu för tiden!

Som sagt  detta är mitt år =)

-1,5kg sen förra måndagen!

Det går verkligen framåt!

Nu praktik!

Dagens morgon vikt: 56,8 :)

Skriver mer sen. Ska till gymmet nu!

Nu har man kommmit hem efter 1½ timmes powerwalk.

Fy fanb vad skönt det var. Ville verkligen gå mer men mina stackars cp fötter klarade inte mer.Hatar min knölar, är nog dax och fixa en operation snart!

Har iaf gått 23.000 steg idag och kommer gå mer senare.

Hoppas att det här räcker som träning bara...

Imorgon blir det gymmet igen!

Hur går det för er där ute Lag 1??