Crosstrainer 3o min

Gått/sprungit över 17.ooo steg (c.a 1 mil)

Olika magövningar.

Jag har iaf fått lite gjort idag, man får passa på när kroppen orkar. Jag verkligen längtar tills onsdag nästa vecka då  jag får börja träna upp ryggen igen. Kommer bli så kul och den här gången ska jag inte ge upp!!

God morgon alla sötnosar,

Nu är jag äntligen tillbaka igen. Jag har tagit en bloggpaus under helgen för jag har haft fullt upp med annat.

Har bara njutit och latat mig och där av lagt på mig lite. Men har man inte ork så har man inte. Jag vill inte tvinga kroppen till något den inte vill heller, för då blir bara träning tråkigt till slut.

Men som sagt nu är man tillbaka igen och  snart ska man ut på morgon promenad med lill sessan.

Hoppas att ni har haft en underbar helg!      

Idag har jag verkligen hållit igång! Jag hann tvätta precis allt som skulle tvättas och det var extremt skönt att bli av med det.

Sedan har jag sen länge velat storstäda hela köket, vilket jag bestämde att jag skulle dra igång idag.  Har 2½ skåp kvar som jag ska städa ur imorgon men annars så är hela köket rent och fräscht.

Började även städa ur garderoben och byrålådorna i sovrummet. Tror det är 5:de gg som jag städar ur det och slänger en massa kläder. Jag har bestämt mig för att börja köpa en massa nytt för jag förtjänar det! Ska ju shoppa med en tjejkompis på lördag och då hoppas jag på att jag hittar en massa kläder jag gillar.

Vid 6 tiden kom en killkompis förbi och skulle käka pizza med mig och älsklingen. Jag har ju tröttnat på pizza rejält så jag tog en nachostallrik ist. Det var iaf mysigt och trevligt.

När jag var ute med Cora på kvällspromenaden så bestämde jag mig för att test springa igen. Av nån konstig anledning så går du hur bra som helst. Jag orkar knappt hänga upp tvätt utan att jag blir trött i armarna men jag kan springa utan problem, vad är det som är fel? Tycker att det liksom går för bra för att vara sant.

Jag har aldrig varit bra på att springa och nu funkar det bara så där.

Hur är det möjligt?

Vet att jag tjatar mycket om det men jag förstår det inte. Fast det är väll bara att springa på så länge som det funkar eller hur?

Nu sitter jag och äter frukost.

Var ute med Cora och test sprang idag med. Det gick t.o.m bättre idag, jag orkade springa längre sträckor. Varför har jag fått för mig att jag inte kan springa? Det går ju bra. Det går verkligen inte att beskriva hur jävla glad jag är över det!

Är det nån som har ätit god morgon välling nån gång?

Väldigt mumsigt.

Nu har jag tränat lite.

Blev 20 min crostrainer på hög nivå, benen är bra slut nu. Hoppas på att ha en skön träningsvärk imorgon. Tränade mage och rumpa lite med. Kan ju säga att jag faktiskt kan se skillnaden på magen nu. Jag blir lika chockad varje gång men jag ser skillnad =). Förstår inte varför jag aldrig tror att träningen faktiskt ska ge resultat.

Jag kan bara jag vill! Jag ska inte ge upp!

Imorgon ska jag test springa igen, längtar!

Har ni tränat idag?

                                       Wohow, jag kan springa!

Skulle bara testa lite på skoj för att se och det gick! Jag kan inte säga att jag har kondis som en elitidrottare men det gick bättre än vad jag hade förväntat mig. Så nu ska jag springa lite varje gång och hoppas på att om några veckor så kanske jag kan springa längre sträckor.  

Dagens morgonvikt: 55.1

Har ju gått upp lite under helgen, men det gör inget har ätit gott och njutit.

Idag har jag iaf gått mina steg. Runt 14.ooo på promenader och nu körde jag 30 min Crosstrainer. Kändes riktigt tröttande och skönt i benen.

Har ni tränat något idag?

God morgon alla glada människor!

Hoppas ni har sovit gott.

Nu har jag hjälpt älskling och göra i ordning allt inför jobbet och ätit en banan.

Han ska få med sig en räksmörgås idag med.

Nu ska jag göra iordning mig för snart är det dax för powerwalk med Cora.